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港媒:云南一小学“没有小眼镜”得益于大量户外运动和绿植
时间:2022-10-05 08:23:34 作者:m6米乐在线官网 来源:米乐M6官网首页

  香港《南华早报》9月11日文章,原题:“没有小眼镜”:得益于大量户外时间和绿植,中国边远地区一小学500余名学生“零近视”多年来,中国一直设法解决学生群体日益严重的近视问题——高中毕业生近视率已高达80%。在此形势下,中国西南省份云南一所小学无一人近视实在难得。

  湾塘小学校长孙付标也戴眼镜,他说:“我常跟孩子们讲戴眼镜的不便,给他们看失焦的照片,戴花镜体验近视的感觉。我一直认为,呵护好孩子们的眼睛是我们这代‘眼镜教师’最想给他们的礼物。”孙校长说,他要求学生每天在室外的时间至少3小时。该校教师杨清义说:“我们要求所有孩子下课后必须出教室,哪怕是喜静不喜动的孩子,我们都鼓励出去走走。”尽管学校缺乏资金,设施不完善,老师们还是尝试了各种充满创意的方法激发学生对运动的热情。比如,把毛巾系成铅球的形状,让孩子练习投掷;或在地上摆放两块砖头用来标记球门,让孩子们踢足球。

  孙校长表示,“如果说在孩子零近视率上,我们有什么经验,那就是进行大量户外运动。”粤港澳大湾区眼科医师联盟副主任周伯展表示,该校的方案是科学的。他说,国内外大量研究表明,户外运动能够减缓近视的发展。“在户外环境下,眼睛比在室内放松。阳光中的紫外线能够促进人体生成维生素D,有助于巩膜(即白眼球)生长。另外,阳光会促进多巴胺分泌,这是一种对眼睛健康很重要的荷尔蒙,”周医生说。

  作为寄宿制学校,该校还要求学生每天睡10.5小时左右,比国家教育部门规定的小学生最低睡眠标准多半小时。学校禁止学生将电子产品带入校园,学生可以使用公用电话与家人联系。孙校长说:“每天3小时户外运动、10个半小时睡眠、绿植环绕、没有手机、营养均衡,也许正是这些因素,造就了娃娃们的好视力。” (作者Alice Yan,高宇译)

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