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滑雪护眼不当小心雪盲症!
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  • 主题名称:滑雪护眼不当小心雪盲症!
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时间:2022-08-28 00:25:21 作者:m6米乐在线官网 来源:米乐M6官网首页

  成功申办冬奥,一下子点燃了大家对冰雪运动的热情。今年入冬以来,京郊各大滑雪场的客流量一直居高不下。上周末,陈女士去密云滑雪,发现了一个有趣的现象:初级雪道上的滑雪者很多都不戴滑雪镜;而在中高级的雪道上,大家却是“武装到了眼睛”。难道初学者都是“初生牛犊不怕虎”吗?

  其实,初学滑雪的人往往只顾着防摔,还意识不到保护眼睛的重要性。眼科医生告诉记者,滑雪时不戴滑雪镜,眼睛容易受紫外线伤害导致“雪盲”。初学者该如何挑选适合自己的滑雪镜?生活实验室为您一探究竟。

  资深滑雪人士介绍,雪地对日光的反射率极高,能达到将近95%,直视雪地如同直视阳光,加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大,所以需要滑雪镜来保护滑雪者的眼睛,而阳光中的紫外线则是造成雪盲症的罪魁。

  美尔目眼科医院的主治医师白俊兴告诉记者,雪盲一般是指在雪地中作业造成的一种急性光源性眼病,可分为角膜伤和视网膜伤。其中角膜伤是因紫外线经雪地反射,对角膜和结膜上皮造成损伤,从而引起炎症反应。特点是眼睑红肿、结膜充血水肿、异物感及疼痛,症状有畏光、流泪及睁眼困难,如不及时救治会造成严重的后果,同时还有发生交感性眼炎的风险。而视网膜伤表现为暂时或者永久性的中心视力下降,视网膜变性,部分患者在发病10分钟或数小时后恢复。此种损伤多伤及黄斑区,严重者可形成黄斑水肿,甚至黄斑裂孔及视网膜脱离。一般来讲,视网膜损伤少见,角膜损伤常见。

  白俊兴介绍,一旦出现了雪盲症,也不用过于惊慌。这是因为眼角膜上皮损伤后,一到三天可以自愈,值得注意的是,在角膜上皮细胞自我修复期间,患者需要注意眼部卫生,不要感染引发其他炎症。

  在网上,也流传着不少治疗雪盲症的方法,其中,不乏有人建议用自制的盐水、凉开水或者鲜牛奶、鲜人乳等点眼,白医生指出这是没有任何科学根据的。白医生介绍,在等待眼角膜上皮细胞自愈期间,患者可以往眼睛里滴一些不含防腐剂的人工泪液,促进角膜修复,千万不要往眼睛里滴入大量的氯霉素或红霉素等抗生素类滴眼液,以免对眼睛造成人为损伤。“雪盲症发生后,眼睛有时候会出现结膜充血,可以滴一些不含抗生素的抗炎类眼药水来缓解充血的情况。”白医生告诉记者,一般情况下,雪盲症患者不需要对眼部进行包扎,但要注意保障眼球的湿润,如果实在担心感染,也可以滴一些抗生素类的眼药水,但千万不能过量使用。此外,如果眼睛疼痛难忍,也可以考虑口服一定量的止疼药来缓解症状。

  市场上的滑雪镜五花八门,而且价格动辄就是数百甚至两三千元,什么样的滑雪镜才算买对了?迪卡侬滑雪品牌经理朱庭娇告诉记者,合格的滑雪镜除了要防紫外线对眼睛的灼伤,还能防冷风对眼睛的刺激、内镜片不起雾,跌倒后不会对脸部造成伤害。

  滑雪镜上不同颜色的镀膜,是否代表防紫外线效果的强弱呢?其实不然,朱庭娇说,五颜六色的镀膜主要是商家出于美观的考虑,镀膜的颜色与透光率的关系不大。她介绍,滑雪镜的透光率都有标注,一般分为S1、S2、S3三种级别,分别适合风雪交加或阴雨天气、复杂多云天气、晴朗天气。S1级的滑雪镜镜面颜色比较浅,S3级滑雪镜镜面颜色较深,透光率较低。“比如现在去东北滑雪,下午三四点钟的时候光线就比较暗了,如果选择透光率很低的滑雪镜就看不清雪面了。”她表示,滑雪镜的功能相当于墨镜,所以一般不会有全透明的滑雪镜。

  根据防雾功能,滑雪镜又分为单层镜片和双层镜片。单层镜片的滑雪镜防雾功能一般,但价格比较亲民;双层镜片的滑雪镜防雾功能良好;而搭配了透气孔的双层镜片滑雪镜防雾功能则是最优。朱庭娇建议,滑雪镜要很好地贴合脸部,而且材质不能易碎,因此最好需要试戴。质量较好的滑雪镜在与脸部贴合的地方有海绵垫,主要起到缓冲以及防冻效果。对于近视的滑雪者,市面上还有一种OTG(Over The Glass)型号的滑雪镜,可以将近视镜完全罩在里面,这样,近视的滑雪者就不用担心看不清雪道了。(记者 王琪鹏 李环宇)

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